快捷搜索:

空心菜的杆杆儿怎么吃?没错就是菜杆杆儿!酱

2

人做过这道菜

收藏

Lol幸福的煮妇

空心菜杆杆儿应该是四川话,不相识同伙,问问四川的盆友~空心菜的GI值低,17(收集数据),假如想减肥的同伙血糖高的同伙,可以适量吃吃,感谢烹饪措施越简单越好~

空心菜最简单的筹备便是手掐成节,然则一样平常下端会损掉落很大年夜部分的杆杆儿,假如把茎叶和杆杆儿分开,就杆杆儿部分,拿来切成小圈圈,就不必损掉落太多老杆杆儿,反而会获得脆脆的感到,假如加进去一点泡缸豆粒,丽人椒粒,肉末……味道的确巴适

您可能还会对下面的文章感兴趣: